Vulnerabilidad a flor de piel: Brenda Medina, Youtuber y creadora del Netflix de yoga latino| EP45

EP 45   Vulnerabilidad a flor de piel: Brenda Medina, Youtuber y creadora del Netflix de yoga latino

Intro Mariposa Digital

Bienvenidos a la Mariposa Digital. Un show dedicado a mujeres emprendedoras que quieren desplegar sus alas y potencial para volar en ecosistemas digitales. Encontrarás semanalmente tips únicos y muy prácticos para lanzar tú misma tus negocios online. Escucharás el aleteo de emprendedoras inspiradoras que han transformado sus sueños en fuentes de ingresos pasivos en tiempo récord, permitiéndoles traviajar por el mundo. Soy Carole Franco tu host y elevaré tu frecuencia, mente y espíritu para que vueles alto en tu planeta digital. 

Carole

Brenda para mí es un orgullo tener una icono del bienestar y del yoga de México en Mariposa Digital, bienvenida, cómo estás.

Brenda

Hola Carole, muchas gracias, para mi también es un honor y un orgullo estar en tu espacio.

Carole

De verdad que la buena vibra y  la buena energía se siente desde ya y creo que como vocera del yoga, del bienestar y de todas esas demás prácticas que tú eres ícono, toda tu vida lo ha sido, quiero que comencemos por ahí para contextualizar un poquito más a nuestros oyentes en Colombia y en Argentina. Cuéntanos un poquito más de tu vida como bailarina, como gimnasta, profesora de yoga, yo sé que hay una historia muy interesante y quisiera que tú misma nos contaras ¿Cómo llegaste desde tu carrera de bailarina y gimnasta hasta profesora de yoga?

Brenda

Bueno, comencé a practicar gimnasia rítmica en alto rendimiento desde de los 5 años, mi mamá no me aguantaba creo, en mi casa porque me colgaba de un árbol todos los días hasta que llegó una persona, que en ese entonces vendía videocaseteras Beta, no sé de qué año eres, pero de los 80 a lo mejor recordarás esa versión de ese formato de video y dijo esta niña puede estar en gimnasia perfectamente.  Mi mamá dijo, ya no sé qué hacer con ella, se cuelga todos los días en el árbol y  ella era entrenadora. Entonces empiezo con ella, vé facultades en mí, como la flexibilidad y entró a la gimnasia rítmica. Estuve ahí, desde los 5 hasta los 12 años; una infancia llena de muchos logros, de muchos éxitos, de mucho también esfuerzo porque después de la escuela salía a las 2 de la tarde y luego me iba a entrenar;  terminaba de entrenar y me iba a mi casa a hacer la tarea y a dormir;  y en los fin de semana había entrenamiento o competencia, entonces fue una infancia muy exitosa porque fui campeona muchos años en el nacional; después llegué a ir a panamericanos, fui finalista y en ese entonces, bueno siempre en México el apoyo no es muy fuerte, o digamos que a veces no hay apoyo para el deportista, entonces siempre fue como una lucha también de apoyo, de buscar quiénes iban a patrocinar las competencias. Y  un día como a los 12 años pues entras en la adolescencia, empiezo a tener como otro tipo de conciencia, entonces le digo a mis papás, yo hasta aquí acabo, ya no veía que iba  a haber más competidoras. Empiezas también la adolescencia, menos competidoras,  empieza otra dinámica  en la vida y  dije ya no quiero ser quiero ser bailarina. No, por qué, si mira que te va muy bien. Iba a haber una clasificación para un centroamericano y yo decidí que ya no,  a mí me daban clases de ballet como parte de formación de la  gimnasia, en un momento no me gustaba,  porque lo mío era la gimnasia, pero empecé a agarrarle gustó y quería bailar. Entonces entré a una escuela como una academia un poco más informal y yo le decía a mi mamá, esto no es lo que yo quiero, yo quiero ser bailarina de verdad, yo venía de un alto rendimiento y pues ir a un a una academia en donde iba una hora y media o 2, no veía un avance o algo a donde yo quería ir. Entonces entro a una escuela profesional aquí en Monterrey, yo soy de Monterrey, México, es una escuela que pertenece a Bellas Artes, una escuela que a nivel nacional es muy reconocida e importante en cultura, en artes, sobre todo en música y danzas. Empecé ahí y es una carrera de 8 años, una carrera profesional y entré grande, entré a los 13 años. Entras regularmente antes de los 11, es cuando empiezas una carrera profesional. Pero con mi background de gimnasia, me ayudó a seguir con una disciplina fuerte; me graduó, en ese entonces yo tenía 18 años, para esto en algún momento, en la gimnasia quise retirarme, tenía como 15 años, la etapa donde los 15 años, las fiestas, los amigos y pues yo iba a la gimnasia salía igual, 2 de la tarde del colegio o la secundaria entraba a las 3 salía a las 8 de la noche y pues no había fiestas, no había vida social y a los 15 años quieres esa vida social, veía hacer esto a todas mis amigas, bien divertidas y llegó un momento, en donde a ver no me he divertido, me quiero divertir y luego es la edad donde empiezas a desarrollarte, muslos, caderas, busto y a pesar que siempre he sido delgada, mentalmente, sicológicamente es siempre una presión en la danza, eso entra en el ballet clásico. Entonces quise dejar en algún momento y con el apoyo de mi mamá y la guía en ese momento, decidí no dejarlo y seguir, pero como que seguí con otra mentalidad porque llegaba llorando de tanto estrés o me sentía muy frustrada, son estos cambios hormonales también y me acuerdo que me salí y me retiré 3 días y una vez que si te sales de esa escuela 3 días seguidos, ya quedas fuera, ya que quedas fuera del sistema y ya no puedes regresar. Entonces yo dije, me quedo en mi casa, me quedo con el uniforme de la escuela, toda la tarde, como lo que quiera, veo tele porque nunca he visto, la verdad es que no quiero decir que nunca he visto tele, no veo tele, no tengo el hábito y no lo tuve ni de niña, además que los domingos en la mañana, pues ahorita no tengo tema de conversación con las series, no me puedo quedar viendo una serie; entonces mi mamá fue la que me impulsó a decir, ok, está bien, ya estas segura, súper segura, entonces empieza como:  Yo te yo te conozco, a ti te encanta eso, te va bien, lo disfrutas, te falta nada más 3 años para graduarte, es algo que te encanta hacer y tú no eres mediocre, los mediocres no se quedan a mitad del camino, bueno y seguí; entonces me graduo un poco antes de mi graduación de lastimo, ya tenía 18 años, ya estaba lista para la universidad, es cuando termino la preparatoria, 5 días antes de mi graduación me lastimo, el pie se me rompen los ligamentos y los tendones y no pude caminar; pues obviamente no me pude graduar y eso fue un parteaguas en mi vida para decir ok, no puedo vivir nada más totalmente de mi cuerpo porque mi vida era, voy a dedicarme a bailar, voy a entrar a una compañía profesional a bailar, ser maestra porque ya daba clases, empecé a dar clases a los 17 años y ese iba a ser mi ideal.  De repente dije, creo que tengo que estudiar en la universidad, porque no sé cuánto mi cuerpo vaya a aguantar y tenemos la creencia que a los 25, ya empieza a estar grande, a los 30 ya hasta quedas fuera y a los 40 pues ya estás vieja. Esa es la idea y tardé mucho en recuperarme de esa lesión y decido entrar a la universidad y decía, qué estudio, si yo lo que quería era ser bailarina y estaba entre comunicaciones, nutrióloga o ingeniera industrial y mental porque me gusta la química y en ese entonces era bien fácil. En ninguna de las dos, ni nutrióloga ni como Ingeniera Química, iba a poder bailar, el horario no se me acomodaba, el sistema que las universidades tenían, era este es el horario y no hay forma de acomodar y en la Licenciatura de Comunicaciones sí, yo podía escoger el horario y se me acomodaba y decido meterme a comunicaciones, empiezo a trabajar de nuevo en la universidad, en el ballet, me contratan en una compañía profesional y ahí empiezo a bailar y al mismo tiempo iba a la universidad con la misma mecánica de primaria, iba 1 hora a la universidad de 7 a 8 y luego a las 9 entraba al ballet, salía a las 4 de la tarde porque era un trabajo de 5 horas en ese entonces. Entraba a las 6 a la universidad salía a las 10 de la universidad, llegaba a mi casa y a dormir. Hacer tarea me acuerdo perfecto, que me la verdad, no sé ni cómo aguantaba, pero todo lo hacía de madrugada porque no había horario, en lo que podía y así hice toda mi carrera.  Estuve trabajando un tiempo en la compañía y  tuvo ahí como pequeños momentos en donde tuvo cambios de sistema y en algún momento de mi vida cambiaron las cosas. Entré en una tapa en donde salgo embarazada y estoy embarazada de gemelos, era primeriza, de hecho fue un embarazo sorpresivo, yo soñé que estaba embarazada pero mis análisis salían negativos, yo no produje la hormona del embarazo y en ese momento yo estaba como sacada de onda, no sabía qué iba a hacer; me entero a los 4 meses que estoy embarazada de gemelos. Estaba muy muy delgada, entonces mis menstruaciones eran super irregular, podía menstruar 1 mes y 2 meses no, pasaban tres meses y nada, entonces para mí ser irregular era algo normal. Pero en ese entonces, en ese momento, yo digo que las mujeres somos poderosas durante el embarazo, yo sentía que estaba embarazada, tenía la intención y aparte siempre tengo la intención de que iban a ser niños. Cuando hablo con la compañía y digo sabes qué, yo no puedo seguir trabajando, no puedo bailar porque considero un embarazo de alto riesgo, cambia toda la dinámica, en un momento me apoyaron pero después sucedió algo como que digamos el director en ese momento que era un director extranjero, decidió no apoyarme,  decidieron que si me apoyan a mí a todas las bailarinas que iban a tener hijos pues tenían que apoyar. No había una cláusula de embarazo o sea que sucedía y me corrieron. El momento fue un poco caótico, pues aquí ninguna bailarina puede pensar tener hijos, no eres ejemplo para ellas, así que no queremos ni que pisen las instalaciones. Fue muy duro para mí porque era una carrera a la que le había entregado muchísimo tiempo, mucho esfuerzo, mucha dedicación y de repente por una circunstancia de este tipo, me cambió todo. Me enojé por la situación, me enojé con el entorno, me enojé con las buenas personas, me enojé conmigo, me enojé con la vida y decidí no seguir dando clases de ballet, decidí no estar involucrada en nada que tuviera que ver con la danza. Actué drásticamente, bueno si yo sigo dando clases a alguien, pues estoy fomentando una carrera muy sacrificada, una carrera en donde si alguna niña de grande, vive una situación así, sería muy injusto, entonces no quiero llevar como a esto. Esa fue mi reacción y mi  enojo en ese momento y la pasé mal, no te voy a decir que fue algo fácil, la pasé mal porque uno, embarazo sorpresivo, dos en qué momento tengo dos gemelos idénticos, obvio en mi casa siempre hubo mucho apoyo por parte de mi ex pareja, en ese momento también lo fue,  las circunstancias se dieron de alguna manera, en la que no sé si fue el estrés yo creo, en este momento creo, fue parte del estrés, de una situación emocionalmente no bien manejada y ni mentalmente; los pierdo a los 6 meses. Me entró una bacteria, biológicamente me entró una bacteria que colapsó toda la parte de la placenta y ya no hubo oxigenación. Ahí se rompió una parte de mi vida, se rompió un pedazo de mi corazón, no sé cómo explicarlo, fue un parteaguas igual, que me costó muchísimo trabajo asimilar, me costó muchos años, entender esa esa pérdida, realmente yo estaba totalmente en una situación que me había cuidado mucho, fue, cómo por qué me está pasando eso. Sucedieron muchas cosas, justo en ese momento entré en shock, estaba sedada, no tuve una toma de decisión de decir, quiero verlos, se murieron no lograron nacer  y aquí en México, cuando tú tienes un embarazo desde ese tipo, a este  tiempo no te los dan, no les puedes hacer una ceremonia de funeral, o darles santa sepultura. En ese momento, que yo estaba como sedada me preguntaron verlos y entré en shock, dije que no, porque en ese en momento de shock estás en una negación, tu cerebro no está en una realidad y me pasa la sedación y los quiero ver y entró en un ataque de desesperación, no me los dan, no me los entregan. Empecé con un tema de dónde están y  qué hicieron con ellos y por  muchos años fuí con Tanatólogas, fui con terapeutas y por muchos años entré en un caos mental y al poco tiempo, yo me voy a Miami a vivir, después de los dos meses; estuve un año y medio en Miami y pregúntame de Miami, yo solo recuerdo que dormía, dormía hasta que entré en depresión y a los 8 meses de estar otra vez como retomando la vida, nos regresamos a México.  Empiezo a tener problemas con mi ex pareja, nos separamos y decidí divorciarme. Entonces empieza un trámite de divorcio y a las 2 semanas de ese trámite, a mi mamá le detectaron un cáncer.  Todavía no superaba una pérdida, cuando está viviendo otra y ahora algo que se venía venir fuerte, un cáncer de páncreas le daban 3 meses de vida y en ese momento yo decido venirme a casa  de mis papás, a apoyar a mi mamá en la enfermedad y empecé a tener muchísimos problemas de salud. No dormía, tenía insomnio, tenía gastritis colitis viví muchas muchas muchas cosas en ese papá me entró una bacteria, super rara que me la pasaba toda llena de ronchas, me fracturé el pie, me caí de las escaleras, me fracturé, tuve un choque súper aparatoso, que gracias no me pasó nada, pero si fue un choque fuerte. Tuve seborrea, de todo me pasaba. Haz de cuenta caótica,  emocionalmente y mentalmente no estaba bien y tenía muchos problemas de salud por eso.  Al poco tiempo que mi mamá empieza con las quimioterapias, un día dije, necesito hacer algo porque siento que estoy como en una olla de presión y en cualquier momento voy a reventar. Decidí empezar a meterme en un gimnasio, a tratar de caminar, hacer algo de ejercicio, yo estoy acostumbrada a moverme y tenía dos años de no moverme.  Me dolía la rodilla porque aparte, antes de mi embarazo empecé a tener problemas en la rodilla y me operaron; estuve  un año de rehabilitación, en recuperación y después de la cirugía fue que quedé embarazada. Tenía un rato de no moverme físicamente. Como me dolía por la cirugía y me había quedado un desgaste en la articulación, no podía correr, me dolía al correr , al hacer pesas y a parte no me gustaba nada. Me metí a natación , hasta que un día me meto a una clase de yoga ahí mismo en el gimnasio. La clase de yoga no me gustó, me salí a mitad de la clase, sentía que alguien me estaba ahorcando, en las posturas sentía que no podía respirar me daba mucha ansiedad, mucha desesperación. Así estuve sacándole la vuelta como 3, 4 clases, en ese entonces iba poquita gente, fue como en el 2007, no era como el yoga que ahorita está en un auge o en una postura distinta, nadie entraba al gimnasio, la gente quería bajar de peso y ya.  Venía el maestro, en ese entonces mi maestro decía, oye ven, ándale métete, pero él andaba reclutando gente y yo le decía, es que no me gusta, me da mucha ansiedad, mucha desesperación y me decía es que que no te gusta porque lo necesitas.  Yo ya no sabía si era porque él quería reclutar gente o porque realmente sí lo ocupaba y en ese entonces, yo la verdad estaba tan enojada con la vida y tan deprimida, que no saludaba a nadie, no le sonreía a nadie, yo estaba en mi en mi caos y el día que me quedé toda la clase, lloré muchísimo, lloraba y lloraba y no paraba de llorar o sea no puedo dejar de parar de llorar.  Ese día, en la noche dormí super bien, me sentía mucho más tranquila, sentía que podía respirar, porque era como problema en ansiedad y dije tuvo que haber sido la clase de yoga, después de haber llorado tanto. Se me había quitado el dolor de cabeza, porque yo entraba con dolor de cabeza y así me empecé a dar la práctica de yoga y decía como hoy me duele la cabeza, entro a la clase y hacía pilates, pilates me cantaba porque me daba esa sensación como en el ballet pero no me emocionalmente no me estaba sanando esa parte, que empecé a sentir con el yoga. Se convirtió en una aspirina o sea era como era como ir al psicólogo sin hablar y ahí lloraba. No lloraba enfrente de mi mamá, cuando estaba lidiando con toda la enfermedad, pero lloraba en la clase de yoga todos los días o sea haz de cuenta que ya ni siquiera me preocupaba si alguien me escuchaba o me veía, ya era como mi momento y empecé a tranquilizarme,  a ver las cosas de otra forma más consciente, con más paz y con más calma. Mi mamá fallece, a los 6 meses desafortunadamente y la verdad es que la práctica de yoga, me ayudó mucho a entender la muerte y la muerte de mis bebés también, ese proceso de transformación de vida porque eso es lo que es la muerte.  Empecé a experimentar una calma y una paz que no la había encontrado en ningún lado y lo seguí,  yo seguía llorando, de hecho, recuerdo en un mantra que Amy, la maestra lo ponía mucho, y es un mantra que me llevaba a meditar y a acercarme a mi mamá y abrazarla y a acercarme a mis bebés; fue un proceso intuitivamente de superación porque no era que alguien me dijera así, así, pero es un sentido de superación, de supervivencia que todos tenemos. Empecé a conectarme mucho de esa forma y a  haber cambios en mi vida y en mi salud. Me adentraba más, pagaba un dineral en la mensualidad del gimnasio y solamente tomaba mi clase de yoga y ya no hacía otra cosa más. Así estuve 4 años y en el inter, mi maestro me decía, ándale, voy a empezar a certificar maestros, certifícate, yo le decía no, no me quiero dedicar a ser maestra de yoga, si yo me dedico a ser maestra de yoga, me voy a clavar como me clavaba en gimnasia porque no lo sé hacer de otra forma, me voy a clavar como en el ballet y siento que algo va pasar y todo este esfuerzo y esta entrega no va a resultar; entonces estoy bien así, quiero seguir así y tomar esa parte social que no viví durante mi vida. Me dediqué a tomar mi clase de yoga y de ahí voy a una reunión, sin sacrificar ninguna de las dos partes, así estuve. Durante esos 4 años trabajé en una refaccionaria, nada que ver con lo que yo había estudiado, nada que ver con mi carrera de ballet ni de gimnasta, es un negocio familiar en donde entré a supervisar una tienda de refacciones para carros, nada que ver, yo lidiaba antes con niñitas, con música, con el teatro, ahora estaba lidiando con mecánicos, con problemas de cobranza, le sufrí mucho, estaba totalmente ajena a mi vida , era lo que había y era lo que me daba oportunidad de estar pendiente con lo que había pasado con mi mamá y ya no sabía cómo hacerle para salirme, para buscar la salida y encontrar realmente lo que me hiciera sentir realizada y un dia dije, me voy a certificar pero no voy a hacer más. Empecé a hacer una certificación y después de 4 años de ser una practicante constante, a la mitad de la certificación yo licencié y me dedico a dictar clase, dije es el momento, me voy a salir de la refaccionaria y así me gané un peso no me importa, sé que esto me va a hacer feliz y esto me va a encaminar de nuevo a mis raíces. Empecé a dar clase muy temprano, quité mi sala y mi comedor. Empecé a dar clases en mi casa, quité la sala y  al comedor, solamente cabían dos personas y eran mis vecinas que viven aquí cerca y entonces la misma mecánica de niña, daba clases bien temprano, me iba a trabajar a la refaccionaria, salía y volvía, hacía mi práctica y luego daba una clase en la noche.  Y a la mecánica y la escuela que yo tenía en la gimnasia, la tenía muy bien aprendida.  Esa fue la forma, en la que yo pude en algún momento ver la posibilidad de crecer y vivir como maestra de yoga.  Cuando me certificó digo ok, me puse a ahorrar todo ese tiempo y más los ahorros que yo tenía, me salgo de trabajar y me voy a la India, necesito aprender y saber de qué se trata esto porque me ha hecho tanto bien y si lo quiero hacer bien, voy a tratar de profundizar y aprender lo más que pueda para compartir porque aunque me haya certificado, yo no me sentía lo suficientemente capaz de llevar una clase porque sentía muchísima responsabilidad, sentía mucha más responsabilidad, que dar una clase ballet,  una clase de yoga llega a la gente con problemas de salud físicos , mentales o emocionales. Entonces no es lo mismo enseñarle a una niña a bailar y a disfrutar de la música que es algo muy divertido y muy pasional, que llegarle a alguien y me diga: Tengo problemas de ansiedad, sentía que necesitaba estudiar más. Estuve yendo a la India, por 3 años consecutivos, me quedaba 2,3 meses y luego regresaba al dia siguiente y durante esos 3 años yo te puedo decir que lo único que hacía era ahorrar para irme. Dejé de comprarme cosas, dejé de salir, porque no era que tuviera todos los recursos para irme y dejar de trabajar 2, 3 meses y aparte pagar lo que implicaba ir allá. Mi mecánica era, no voy a comprarme nada de ropa, ni zapatos, nada, con esto voy a vivir y lo tengo, suficiente, adiós salidas, de cena, de  fiesta. La fiesta se convirtió de nuevo en esa entrega, vuelvo a caer en lo que fui de niña, en esa dedicación, en esa disciplina. Así fue como decidí entrar a la práctica de yoga, esa misma práctica fue la que me llevó a decidir ser.

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Carole

Mejor dicho, yo creo que esta es la primera parte, de un gran episodio, sobre tu historia inspiracional y como emprendedora digital. Honestamente pocas veces he escuchado una historia tan fuerte y te agradezco  que hayas tenido la apertura de corazón y de mente para compartir al aire de Mariposa digital porque son estas cosas que suceden en la vida real que uno no imagina hasta dónde lo llevan, porque ya nos vas a contar hacia dónde fue todo esto, pero fue una época de mucho dolor, de muchos años de dificultades, con tu cuerpo, con la pérdida de los bebés, con la pérdida de tu mamá y encontrar ese refugio de sanación como dijiste, tu aspirina en el yoga. Gracias por compartir eso, de verdad me inspiras y te admiro porque sé que lo que estás a punto de compartir es esa luz o esa calma que llegó después de la tormenta; tal vez no calma pero digamos la luz que salió de todo eso. Entonces hablemos de tus comienzos, como Brenda Yoga studio en tu canal de YouTube, claramente tú creaste todas estas membresías, tu canal de YouTube está supremamente posicionado, pero me imagino que todo fue un proceso, así como esta parte también fue un proceso. Cuéntame ¿Cómo surgió tu canal de YouTube a partir de esas primeras experiencias como profe?

Brenda

Cuando después del primer año que regresé de India,  estaba super decidida que eso era lo que quería y empecé a dar clases y tenía una alumno super dedic,ado tenía muchos cambios también y me decía que en un principio a él no le gustaba, pero después estaba super picado como decimos acá, estaba súper disciplinado con la práctica y se tenía que ir de viaje un mes y me dice me da fin de viaje, pero no quiero dejar de practicar, qué hacemos, mi idea fue, te voy a describir la clase y la sigues en un papel, entonces dibujé unos garabatos, lo ve y dice, no voy a poder; dije bueno vamos a intentar a hacer algo, yo te doy la clase por Skype y ya y tú me sigues pagando la clase, porque yo le daba clases particulares y nos vamos acomodando conforme tú vayas pudiendo.  Ya para ese entonces, yo ya tenía como un poco la idea de cómo le voy a hacer si a mí no me gustó practicar yoga, cómo le voy a hacer para que la gente le guste. Si yo tuve la facilidad de un maestro que me jalaba dentro del gimnasio, pero si no tienes un gimnasio y es un estudio, es un shala donde la gente entra y sale, cómo le voy a hacer para volverlo a jalar y decir, ven, te juro que sí te vas a sentir bien. Entonces empecé a abrir una página de Facebook y ahí compartía fotos, me empecé a quedar en la fotografía retomando la carrera como comunicóloga y la fotografía nació por la ida a la India, o sea India es una fotografía completa, todo es mágico, todo es diferente a nuestra cultura, yo tomaba las fotos y decía, oye me salen bien y ahí fue que empecé a tomarlas. Con las fotos yo promovía las clases y empecé con él por Skype y de repente,  empezamos a descoordinarnos con horarios, ya no podía darle clase igual y yo cómo le hago, si ya en el 2012 estaba con la idea, yo abrí un canal pero yo me ponía mi cara y decía no hay manera que yo me vea aquí, no y lo borraba. Y ahí tengo los Videos, aparte con la Webcam porque los celulares no transmitían en vivo, no tomaban foto los celulares, no existía el celular con foto y si había estaba super mal, era muy mala calidad; entonces averiguando cómo poderle a él grabar porque Skype no grababa las clases, tenía que ser en el momento en la transmisión. Dí con una plataforma que se llama Ustream es una plataforma que no se posicionó, no creció porque era muy cara, no había de otra forma.  Lo que yo veía con ellos era, yo puedo transmitir en vivo como un webinar, haz de cuenta, cada 3 minutos metían un comercial, no lo podías quitar como Skip, como en YouTube, cada 3 minutos ponían una clase; dije, bueno pues esto es lo que hay y si quería que quitaran los comerciales, me costaba U$999 y yo no tenía ese dinero para cobrar.  Entonces dije, lo que voy a hacer es poner la computadora a la cámara, que vean la clase que yo doy en mi shala,  porque yo después abrí un shala en una terraza desocupada que hay en la casa de mis papás,  y la habilité, la llené de plantas y se volvió mi y yo decía, pongo la computadora que se transmita en vivo, él va a seguir la clase que yo les doy a mis alumnos, pero yo no voy a poner mi cara y ya. ¡Bien padre! Le decía a mis alumnos, mañana voy a transmitir y empecé así, ponía en Facebook, esta es la  de ustream, es donde puedes ver una clase, no tiene costo y el que quiera verlo pues que lo vea, pero en realidad en un principio era para él, yo nunca pensé que alguien se pusiera en video a hacer la clase. Así empecé a transmitir y un día veo y tengo 4500 vistas. De dónde están saliendo estas vistas si son para él y ahí ví una posibilidad de poderle vender a alguien, quiero que esto sea como un servicio social, pero si a alguien le gusta va, pero sí puedo buscar una marca que me ayude a quitar esos comerciales y yo pongo ahí, un letrero, no me importaba pero era muy tedioso estar practicando y el comercial cada 3 minutos. Nadie me lo quiso comprar, fui a Coca Cola, al agua, lo que sea y nadie me lo quiso comprar. Ni modo, esto es gratis, es lo que hay y es como se puede. Así empecé a transmitir 1 vez cada martes, fue en el 2012, hace 8 años. Luego me empiezan a decir, deberías hacer un tutorial de cómo pararte en la cabeza. En ese momento, dar clases de yoga en línea era una falta de respeto a la práctica de yoga, a la práctica espiritual y a la parte de devoción de la clase. Y me decía, si a mi me hizo super bien, a alguien le puede hacer bien, yo no veía ningún problema, sí entendía que estaba rompiendo una regla, pero sentía que lo estaba haciendo con buena intención. Hice muchas pruebas con el canal y me daba muchísima pena hablar, hasta que un día dije, lo hago o lo hago. Si esto lo quiero hacer, lo voy a hacer por gusto. Nunca visualicé a dónde me quería llevar. Lo único que quería era compartir y si a alguien le gustaba, que viniera a la clase y la probara en vivo. Nunca visualicé que alguien me viera de otra ciudad, menos de otro país, menos en otro lado, o ganar dinero para mí es una clase gratis, una muestra de servicio y si te gusta y te hace sentir bien disfrútalo y si quieres venir para acá, pues ven. Lo hice y empecé a retomar mi carrera como comunicóloga y comencé a aprender de nuevo el video puesto que lo aprendí en el 2001, que era todo análogo, ahorita en este momento ya es todo digital. Tampoco tenía los recursos para comprarme una cámara o todo el equipo de edición y un amigo me empezó a guiar, estaba más actualizado, yo veía a las chavas de los Estados Unidos, maestras del Yoga, todo lo que estaban haciendo y dije me gustaría tener una agenda llena de clases porque les veía sus agendas y dije yo quiero, yo puedo lo hacer. Un día decidí abrir el canal y lanzo la primera clase, el primer tutorial que es de parado de clase, ni siquiera eran clases de principiantes, era el tutorial de así directo de pararte de cabeza. Fue un video muy visto y muy criticado, de eres muy irresponsable y aparte en ese video estaba tan nerviosa hablando que los primeros 15 minutos hablo explicando lo que sí y lo que no porque me sentía tan responsable de que alguien se pudiera lastimar y tenía que sustituir todo eso que no iba a ver. Ese video también tuvo una buena respuesta porque decían, sí pude. En un principio fue la crítica y estás haciendo esto en línea, es una falta de respeto y después me empecé a dar cuenta que había esa parte y era la intención. Empecé a comprometerme a dar clases, a compartirlas y a aprender de mi parte de comunicóloga, le empecé a encontrar el gusto y empecé a sentirme muy realizada en todos los aspectos de mi vida, en lo que estaba practicando, me sentía bien  y me sentía realizada siendo maestra de yoga porque estaba pudiendo vivir de esto, porque estaba haciendo una labor social y porque estaba haciendo algo de una carrera que pensé nunca iba a ejercer, comunicóloga. Estaba abarcando muchas áreas en mi vida que nunca pensé que esto me fuera a llevar, nunca lo visualicé. Para mí fue una realización 360. Obviamente, hay muchas cosas que no me gustan hacer como editar, bueno que no me gustaba porque ahora empiezo: Si le pongo aquí, y si le pongo un mensajito, le encuentro ese gusto. Después de 2 años en el canal, siendo constante, no conocía a nadie que tuviera un canal de YouTube, no tenía con quién abordar ideas, con quién hablar por qué está pasando esto en el canal. De repente YouTube me mandó un mail, era una persona que me quería dar una asesoría por parte de YouTube, yo compartía ideas con esa persona. ¡Qué maravilla! Facebook jamás ha hecho esto, Instagram apenas estaba empezando y ninguna plataforma se preocupa como se está preocupando YouTube por mí. Me mandaban cursos en línea gratuitos para yo aprender estadísticas de contenido y demás, me tomaba los online camp o boot camp y me ponía a verlos en la noche a estudiar, a aprender y así fue como dí con el know how, cómo funcionaba el canal y de repente, también me llegó la propuesta para transmitir en vivo, 2 veces al mes y era el acercamiento, necesitaba verlo. Empecé a buscar estrategias de cómo tenía más acercamiento con mi audiencia. Un día me llega un correo, también de YouTube, era una propuesta para entrar a un concurso, donde tú metías el canal y entrabas a una eliminatoria y si ganabas el concurso, te daban una capacitación de una semana con puros especialistas en géneros de audio, luz y sonido, audiovisual, en estrategias para mejorar el canal, irlo aumentando y aparte te daban U$2000 para que compraras en producción. Tengo una frase: Ya tenemos el no, vamos por el sí, no vamos a perder nada, aplico y dentro del programa te decían: ¿Por qué crees que el canal debe ganar? Yo decía, con esto puedo ayudar a alguien a sentirse mejor y creo que eso fue algo que ayudó a que el canal ganara. Fuí una semana con varios creativos, eran diferentes, desde maquillaje, comida, entretenimiento, había de todo y todos tenían el mismo objetivo, de hacer sentir bien a la audiencia. De alguna manera riéndote o sintiéndote bien comprando otra blusa, ese tipo de enfoques. Fue en un lugar muy profesional, en donde hacen series de Netflix. Estaban los que nos daban clases y los que trabajaban para producir series de Netflix, gente muy interesante, muy profesional en el área, ingenieros de audio, de efectos visuales y especialistas de YouTube para ver cómo mejorar las vistas. Ahí seguí y después se me vino una situación económica fuerte porque yo no vivía en YouTube, una situación donde las altas y bajas de asistencia en mi shala, por temas de vacaciones, de fútbol porque el fútbol es tema importante en este país. Llegaba a estar cerca a los 40  y dije necesito hacer algo porque no estoy avanzando, me estoy sintiendo estancada y ahí fue que vino la idea de hacer membresías del estudio.

Carole

Increíble, todo tiene una muy buena historia, lo que has hecho y creo que has tenido la oportunidad de llevarlo como un proceso porque lo que me gusta que estás compartiendo como pionera de YouTube en Mariposa Digital, es justamente eso, que es un proceso en el cual no es un éxito instantáneo, además tuviste la ventaja de estar acompañada de expertos de talla mundial; ahora entiendo por qué obviamente los videos son tan, tan, buenos porque tienes ya 350 videos, casi 155.000 suscriptores y pues claro es un montón de años de experiencia trabajando, entendiendo y relacionandote cercana a tu comunidad.

Brenda

La verdad es que cambia muchísimo, YouTube como todas las plataformas, cambia sus formas, sus algoritmos y uno va cambiando también, va evolucionando y vas viendo las cosas diferente y pasas también por altibajos en que dices sigo o me voy, yo ya no estoy dispuesta porque luego empieza: ¿Y tu video cuándo sale? Emocionalmente no me siento bien o estoy pasando por una situación personal bien complicada y lo tengo que hacer con gusto. No lo puedo hacer porque tengo que hacer, siempre lo he hecho porque quiero, me nace y me gusta.

Carole

Ese es un aspecto buenísimo el que acabas de compartir porque todo nació de tu voluntad de eso, de compartir, no fue tanto, esperando monetizar full de YouTube y que te mantuviera, sino fue siempre ese hecho de servir.  ¡Qué bonito ese mensaje que nos traes!  Si habláramos de las emprendedoras, que están en el mundo de Bienestar y fueron a crear su primer canal de YouTube ¿Cuáles serían esos 2 o 3 primeros pasos que les aconsejarías?  Llevando tantos años haciendo esto bien, para que se encaminen bien.

Brenda

Creo que cuando estás en el área de bienestar, de salud, es un área muy noble. Así que es algo que en algún momento una alumna me dijo: yo siempre he sentido en tus clases o en tus videos frases con mucho amor y las cosas cuando se dan con amor, con amor se reciben. Creo que uno de los consejos es, haz las cosas con amor, no porque te vas a hacer viral, eso te va a decepcionar, tus expectativas pueden ser tan altas que vas a pensar que porque tu no eres suficientemente bueno, porque no eres suficientemente capaz, a la gente no le gusta cuando tus expectativas no están en ese plan, el plan de vida todavía no llega. Tus expectativas son ahorita y el plan de vida del canal no es así. Creo que una de las cosas es eso, hacer las cosas con amor sin esperar nada. Las expectativas nos pueden traer a un momento de desesperación porque no crees el canal, porque no te ve, pueden llevar a otro camino, donde no soy suficientemente buena, donde dudes de tu capacidad, que es otro consejo que daría: Si hay algo que no puedes hacer, es dudar de tu capacidad, de tu experiencia, porque si tú lo haces nadie va a creer en ti, si tú no crees en ti muy difícil que también lo crea, si tú estás nerviosa, o dudosa de lo que estás diciendo; a veces dudas tanto que no crees en ti y los demás creen muchísimo en ti, porque están recibiendo esa parte que es femenina tuya, y tú no lo sabes valorar y es algo super importante. Ahorita, empezar son cosas nuevas, las plataformas digitales al dia siguiente ya no son las mismas, no se comportan igual, las tendencias y lo que busca la gente tampoco es lo mismo, entonces lo que te gustaba desde un principio, de repente, ya no es una manera de actuar colectiva; aunque digas yo soy original, sí es original, porque somos parte de una sociedad, porque estamos en redes, te va llevando, así como ahorita en la pandemia, lo importante es tener salud mental. De ahí nace todo, se pueden desencadenar muchas cosas. Es estar abierta al cambio, esta es otra cosa que para mí sería un consejo y a la impermanencia. Es muy diferente trabajar en línea a trabajar presencialmente, haces una mecánica de trabajo y aunque lo hagas en línea Tik Tok se cierra, por ejemplo, YouTube ahora, ya no le manda e-mails a sus suscriptores, ya no les va a avisar que hay un video, entonces imagínate con todo el bombardeo de información que hay, ahora no te avisan pues va a ser muy complicado que vean tu canal, pero eventualmente alguien va a dar contigo. Es importante que te abras al cambio y a reinventarte, hay que estarse reinventando. Eso es lo más difícil, porque apenas estás tomando una estabilidad, si le quieres llamar comodidad, viene otra cosa. Es estar abierto al cambio. ¿Por qué la gente se comporta así? Todas estas estrategias del marketing creo que pueden ser muy buenas pero no hay un know how, no hay un manual, por más que te digan hoy martes es cuando más me ven, un ejemplo. Resulta que ese martes, es día festivo en tu país y nadie se conectó porque todo el mundo anda en la fiesta o la gente está descansando y no está en eso. Ahí, sí empiezas a ver comportamientos distintos. Hay que ser un poco intuitivo, realmente todos hacemos esto,porque es lo que te gusta, yo en lo personal no lo hago por darle gusto. Sí puedo decir, por ejemplo, con mi estudio: ¿Cómo andan, cómo se sienten hoy? Empiezan, deberías poner una clase de flexibilidad, ok, sí es una manera de atención pero siempre y cuando sea genuino, que sea porque a ti también te gusta, porque crees que eso está bien y va a hacerle bien al otro. Eso funciona en todos los aspectos, desde el maquillaje o algo que creas tan burdo como unos zapatos, algo tan encima del interior, tan exterior, tan interior como un pensamiento o una reflexión. Creo que, es estar abierto al cambio siempre, reinventarse y atreverse.

Carole

Que esa es una de las más fuertes.

Brenda

Y si no funciona, no pasa nada, no lo tenías, a mí me costó muchos muchos años; de hecho, yo no sabía cómo vender en línea y me tardé mucho en vender en línea. Tengo 2 años que empecé a vender y tengo muchos años dentro de eso.  Para mí, era dar,  cómo le voy a decir, cómo les voy a cobrar, si yo lo que quieres dar, pero cuando no hay un equilibrio de dar y respetar el trabajo, entonces empiezas a sentir que tu trabajo no vale, empiezas a sentir que me exigen un montón y no valoran que hoy no me siento bien. Empieza a haber un desequilibrio, ahí te das cuenta que la energía no está fluyendo. Es compartir, decir, yo te puedo dar  de mi trabajo pero hay que pagar por este servicio porque yo tengo que pagar también otras cosas. Es un círculo de gana, gana para todos, no nada más para mí que estoy cobrando si no para tí que vas a recibir algo más especial y fomentamos el trabajo para los servidores plataformas: Internet, teléfono. Siempre tiene que haber 360 para que siempre haya una motivación, en cualquier sentido, de motivación, en tú motivar y decir, lo estás haciendo bien. Para mí es muy importante, muy valioso que alguien se tome el tiempo de escribirme y decirme: Brenda ya no estoy tomando pastillas antidepresivas, para mí misión cumplida, no importa si no gano, si gano; eventualmente la  vida o las ganancias, si tú le quieres poner hablando de dinero, llegan por otro lado, llegan de otra forma, es algo en lo que hay que confiar cuando estás en YouTube, porque cada vez, dependiendo del país donde estés. México, es uno de los países que menos paga por vista. Si te ven en Estados Unidos, en Europa pagan más por vista, el comercial donde lo vean. Si estás esperando que por ahí vaya, más bien espera que a través de YouTube, a alguien le va a gustar tu contenido, independientemente de lo que tú hagas, va con una intención, eso cambia totalmente.

Carole

Cambia todo. Pues, me encanta, estoy supremamente sorprendida porque digamos, que cuando uno habla de sus canales digitales uno espera hablar de temas súper técnicos, haz esto, así y asá ,pero tú vuelves siempre al propósito a la intención de todo, que el éxito de tu canal de YouTube, de tus membresías siempre ha sido hacer todo enfocado en el servicio y en el compartir y ese testimonio me parece demasiado poderoso porque si uno pone ese norte, como la inspiración de la ejecución de ese trabajo, del video, de la edición, de la escogida de la música, es como que se multiplica más el efecto de las views. Creo que respondiste todo esto que quería que comentaras hoy desde tu canal, seguramente nos va a tocar hacer otro episodio para hablar de membresías exclusivamente. Así que te quiero invitar a que nos compartas ¿Dónde pueden conectarse tus oyentes con Brenda yoga aparte de YouTube?

Brenda

En Instagram como brendayoga, en Facebook igual brendayoga, mi estudio es brendamedinastudio y brendayoga es por donde en todos lados estoy o brendayoga.com es mi blog  por ahí también puedes encontrar de todo un poco y no sé si hablé mucho.

Carole

No, este tipo de historias inspiradoras me encantan, así que tú no te preocupes, super bienvenida a contar esta historia, ese es el tipo de realidad que me encanta abrirle las puertas, que nos muestra lo humano que está detrás de todo ese éxito.

Brenda

Y yo creo que para todos sale el sol, eso es algo que creo que tenemos que tener claro. Podrán haber 1000 canales, podrán haber muchas cuentas de lo mismo, pero no hay una persona como tú;  En un momento leía a Maria me encanta ella,  dijo una frase muy especial que tiene, naciste con un regalo y el mundo está ansioso por conocerlo y eso es algo que no hay manera que se pueda copiar, que se pueda repetir, no hay forma, esa es tu esencia, no hay manera, no hay otra. Podrán haber muchos maestros de yoga o muchos Podcast pero ninguno como el tuyo. Creo que eso es algo también importante.

Carole

Ninguno como brendayoga, ninguno como Mariposa Digital. Brenda me encantó haberte tenido en Mariposa Digital, qué episodio con esta dosis tan potente de inspiración, a pesar de hablar de un canal digital. Espero que salgan muchos otros canales digitales de YouTube aquí, con todo esto que les acabo de compartir a las chicas, que todas  se sienten super inspiradas con esta historia, se animen, vayan y lo hagan y escuchen todos esos consejos que les acabas de dar. Seguramente nos volveremos a encontrar en tu episodio de membresías futuro de Mariposa Digital. 

Brenda

Claro que sí con mucho gusto, eso es otra historia. Otro show completamente diferente.

Carole

Un abrazo enorme y gracias por habernos acompañado.

Brenda

Gracias a ti. Un abrazo para todos.